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· 2021/10/18天一冷手脚就冰凉，怎么办？

冻手冻脚的日子不好过，怎样才能解决这个问题呢？
· 2021/10/13月经期间应该怎么“吃”？

经期能不能吃水果呢？究竟哪些水果是月经期间不建议女性朋友食用的呢？今天我们就来从中医的角度聊聊这事。
· 2021/08/09明日末伏，这二件事再不做就晚了！

末伏时候按压，排肾寒，平时按压的时候，可以通肾经。秋后这一伏，有些人会燥热便秘，有些人会暑湿溏泄，都可以按这里来缓解。
· 2021/07/10夏季养生 | 脾胃不好怎么办？

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· 2021/07/05分享5条减肥的正确方法，轻松享“瘦”！

减肥的弯路我们都走过，采用了错误的方式，减肥就会陷入恶性循环，效果适得其反。今天我们来分享5条减肥的正确方法，有助于减肥！
· 2021/03/26早晨洗头与晚上洗头，哪种好？别等头秃了才后悔！

其实洗头有很多小细节，特别是洗头时间，这让人们纠结的是，到底该早晨洗头还是晚上洗头。
· 2021/03/23运动过度，真的会损伤关节吗？

在日常生活中，可以通过食用“疏通、润滑、修复”关节作用的食材或产品来儒养关节，且配合康复锻炼、恰当运动、物理保健及良好生活习惯来科学养护关节。
· 2021/03/1222岁女大学生肠癌离世！医生：都是两样“毒物”惹的祸

肠癌的发病率仅次于胃癌和食道癌，因此每个人都要做好防范工作。
· 2021/03/08按摩能丰胸？乳腺博士说，乳房还藏着这些秘密

乳房方面很多女性走进了误区，非但不能保养乳腺，反而惹来一身病。
· 2021/02/25经期的头痛可能是气血亏虚导致的！

近期我也是看到了很多朋友留言询问头痛、经行头痛的问题。我理解，紧箍咒一样的“痛”确实会让人心烦意乱、无心工作，尤其是伴随着月经期一同到来的头痛，更会让人产生“此痛绵绵无绝期”的错觉，那么，今天我们就来聊聊可以缓解“经行头痛”的其中一种办法。

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